Digiuno si digiuno no

Ieri ho fatto 24 ore di digiuno.
A mezzanotte e 1 minuto il mio fidanzato mi ha costretto a mangiare 2 quadratini di torta al testo con prosciutto e formaggio.
Non sono NIENTE, chiaro, il problema è che mi sembra di non aver fatto in pieno il mio "dovere" se anche avendo digiunato 24h poi vado a dormire con qualcosa nello stomaco.
Si follia, me ne rendo conto ma a questo punto non mi interessa.
Obiettivo? -8kg nel piu' breve tempo possibile.
Perche'? Perche' sono stufa di essere GRASSA. Mi sentiro' meglio. Non peso 50kg, sono sovrappeso sul serio. 8kg in meno saranno una mano santa, quindi se pesate 52kg e volete fare come me....lasciate perdere.
Non mi ritengo responsabile.
Comunque oggi mi sentivo male...ho dormito tutta la mattina, di un sonno pesante, mi sembrava quasi di perdere coscienza.
La mattina avevo bevuto 1 estate', ovvero zuccheri ma comunque sono stata male.
Allora adesso ho letto che se ti senti stanco, sei apatico e sei sostanzialmente a digiuno da molte ore significa che sta avvenendo il catabolismo proteico.
E io NON voglio perdere muscoli.
Quindi ho mangiato 1galletta di riso e 1fetta di prosciutto senza grasso.
La cosa mi fa sentire come se avessi sgarrato ma non mi interessa, io non voglio bruciare muscoli.
A presto, e non seguite il mio esempio.